วันพุธที่ 13 มีนาคม พ.ศ. 2556

Red bean soup is beriberi


Cause of beriberi. Caused by pressure from one arm like a squat or sit cross-legged sitting posture. This stance is likely to cause the blood pressure can not take oxygen and glucose to the tissues and nerves when the nerves can not communicate to the brain that causes numbness and pain Wee.

The solution of course is to avoid the pressure to make a motion that was beriberi. And that's important. Do not eat carbo hydrate the rice flour too because the body requires B vitamins in the metabolism of the carbo hydrate. If you eat the carbo hydrate more. The body will take B vitamins as well. When the body lacks vitamins. Also increases the risk of beriberi easily.

The addition of vitamin supplements for the 'Health' recommended 'beans' properties that are beriberi symptoms resolve. It also helps to relieve colic, intestinal distension nourish the nervous system, heart, skin, blood cholesterol reduction. Reduce the risk of stroke to crack. High in protein include beans. The carbo hydrate, calcium, phosphorus, iron, vitamin B and C, fiber, and folic.

For the taste of red bean I try to do 'bean soup' diets, starting with the red beans and set aside. Turns to pound peppercorn, coriander root and garlic together. Add enough olive oil to pan, then add the hot pepper seeds, coriander root, garlic and pound them. Stalks celery, chopped onion, then add the sauce and stir-fry the chopped onion, then add the cooked lentils cooked. And broth or water. Boil the beans until tender and set aside to cool, thus leading to a spin.

I used to be a smooth soup texture. But this is still not good enough. Bring to boil over low heat to simmer for a few minutes. Season with salt and add the soy sauce and pepper until soup starts to boil then finished off the power. Eat a bowl and ladle the hot warm neck prevents beriberi well as a snack menu..

ไม่มีความคิดเห็น:

แสดงความคิดเห็น